こんにちは。 連休は天気が良かったですが、今日からあいにくの天気に加えて連休明けの仕事でダブルパンチでヘトヘトです。 ジムも連休で行けなかったため、モチベーションがダウンしています。体重計に乗るのが怖いですね。 さてさて、今日も引き続きオプシ…
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